Question 1

Was ist Hypnose?

Accepted Answer

Viele Menschen haben ein falsches Bild vor Augen, wenn man das Wort Hypnose hört.
Wie zum Beispiel, dass jemand anderes dich kontrolliert und du keine Macht mehr über deinen eigenen Körper hast…
oder etwa, dass du dein Bewusstsein verlierst oder schlafen würdest, wenn du hypnotisiert wirst…
Diese „Mythen“ sind grundsätzlich falsch!! In Wirklichkeit kontrollierst du deinen eigenen hypnotischen Zustand während ich dich durch die Hypnose leite. Hypnose ist daher ein Zustand der fokussierten Aufmerksamkeit und Konzentration, in welchem dem Gehirn neue Handlungs- / Verhaltensmöglichkeiten vorgeschlagen werden.
Da dies in unserem Unterbewusstsein geschieht, kann das Gehirn nicht unterscheiden, ob es gerade real passiert oder ob du es dir nur vorstellst. Deswegen ist die Hypnose so außergewöhnlich effektiv bei der Veränderung von Verhalten, Gefühlen, Gedanken und Emotionen.

Question 2

Ist Hypnose anerkannt?

Accepted Answer

Die Hypnose ist eine der ältesten Heil- / Coachingmethoden überhaupt und wird auf der ganzen Welt genutzt. Seit 2006 ist die Hypnose in Deutschland als Behandlungsmethode wissenschaftlich anerkannt und gilt als eines der kraftvollsten Instrumente in der modernen Psychotherapie / Coaching. Ihre Wirkung ist in vielen Anwendungsbereichen bewiesen.

Question 3

Was ist das Besondere an Hypnose?

Accepted Answer

Hypnose als Veränderungs-TurboDirekter Zugang zum UnterbewusstseinSchnelle und nachhaltige ProblemlösungHoch flexibel in der AnwendungZuverlässige Behandlungsmethode

Question 4

Wie fühlt sich Hypnose an?

Accepted Answer

Natürlich gibt es verschiedene Methoden bei der Hypnose und es kommt darauf an, welche Hypnose angewendet wird und was bearbeitet wird.
Die Hypnose selbst ist sehr entspannend und angenehm.
In Veränderungsarbeit wirst du Eindrücke in angenehmer Vertiefung eher wie einen „inneren Film“ wahrnehmen, während in der Tiefenentspannung jegliche Überlegungen und Gedanken an Bedeutung verlieren und du dich geistig und körperlich angenehm entspannt fühlst.
Hypnose unterscheidet sich jedoch deutlich vom Schlaf. In der Hypnose bleibst du ansprechbar und wirst auf meine Suggestionen reagieren. So kannst du körperlich völlig entspannt sein wie im Schlaf, während du zeitgleich aufmerksam und bei vollem Bewusstsein bist.
Nach der Hypnose fühlst du dich wie frisch erholt und ausgeschlafen.

Question 5

Ist man bei Hypnose "weg"?

Accepted Answer

Die Hypnose vergleiche ich gerne mit einem „Tagtraum“. In Trance ist es sogar wichtig so viel wie möglich mitzubekommen, sodass ich dir z.B. gewünschte Veränderungen vorschlagen kann. Das Gehirn arbeitet dabei hoch konzentriert, um dem Hypnotiseur aufmerksam zuzuhören und alle Informationen zu speichern. Hypnose mit dem Ziel zur Veränderung bedeutet somit „aufmerksames Zuhören und Lernen“ und keineswegs „schlafen“ oder „weg sein.“

Question 6

Ist man dem Hypnotiseur in Trance hilflos ausgeliefert?

Accepted Answer

Nein!!Egal, wie tief in Trance du bist, du bist stets in der Lage, frei zu entscheiden, ob du eine erhaltene Suggestion akzeptieren oder zurückweisen willst. Würde ich etwas tun oder sagen, dass gegen deinen Willen oder gegen deine persönlichen Werte verstößt, so würdest du aus der Trance erwachen bzw. es gar nicht annehmen.

Question 7

Kann jeder hypnotisiert werden?

Accepted Answer

Fast jeder kann hypnotisiert werden, wenn er es möchte.
Jeder Mensch ist einzigartig und spricht entweder schneller oder langsamer auf die Hypnose an.
Je mehr man sich auf die Hypnose einlässt, desto besser wirkt sie.
Aber dennoch gibt es Ausnahmen:
Nicht hypnotisiert werden können und sollten z. B. geistig behinderte Menschen, sowie Personen, die Drogen jeglicher Art (auch Alkohol) konsumiert haben.
Ansonsten gibt es bedingte Kontraindikationen, die individuell abgeklärt werden müssen (z.B. Epilepsie, psychiatrische Erkrankungen, schwere Herz- / Kreislauferkrankungen …..). Diese kläre ich mit jedem persönlich vor dem 1. Hypnosetermin ab.

Question 8

Werde ich mich daran erinnern, was mir während der Hypnose gesagt wurde?

Accepted Answer

In der Regel kann man sich nach der Hypnose an alles erinnern. Während der Hypnose ist das Gehirn in einem sehr entspannten, aber dennoch konzentrierten Zustand, so als würde man sich auf eine gedankliche Reise begeben. Nach der Hypnose kannst du dich, je nach Tiefe der Trance, nach einer kurzen Reorientierung an alle Punkte erinnern. Bei einer sehr tiefen Trance kann es zu einer Amnesie kommen, d. h. man erinnert sich nicht oder nur lückenhaft an das Gesagte. Wenn es mir als wichtig erscheint, so kann ich die Erinnerungen suggestiv vollständig erhalten oder sie nach vorheriger Absprache auch nicht verfügbar machen.

Question 9

Kann man gegen seinen Willen hypnotisiert werden?

Accepted Answer

Ein klares NEIN! Im Trancezustand bist du der gleiche Mensch wie im Wachzustand auch. Es liegt lediglich eine erhöhte Verarbeitungsbereitschaft des Gehirns durch den Trancezustand vor. Was du im Wachzustand nicht tun würdest, weil es deinem ethischen Verständnis oder Lebensbild widerspricht, wirst du auch im Trancezustand auf keinen Fall tun.